前日の悪天候はどこへやら。　連休後半のスキープログラムは、お天気に恵まれました。

気温はマイナス１０度。　雨が降っていた前日とはうって変わって、とても寒いスキー場となりましたが、その分雪質はＧＯＯＯＯＤ！！　乾いた雪では楽にスキーコントロールができますので、思い切って急斜面でも沢山滑っちゃいました！

前日の荒天はどこへやら。

上空には雪雲がまだ残るものの、朝９時の時点では、向こうの空に青空も見え始めていました。

２日間に及ぶプログラムは、日本では数少ない４トラック（２本のスキーと２本のアウトリガーで滑るスタイル）で大会にも出場している池田さんと、奥様のカップルプログラムです。

今年は合計で４本の大会に出場する池田さん。

この日のトレーニングのために、かなり気合を入れてこられた様子です。

まなかさん（奥様）もスキーがとても上手。

この２日間では、１級レベルのスキーを目指して清里を滑りまくっちゃいます！

中斜面でターン始動期のコントロールを入念に練習。

とりわけ４トラックのスキーでは、アウトリガーの使い方が技術を要します。

まなかさんは、加重と回旋に焦点を絞ったトレーニング。

初日はシュテムターン→パラレルターンの練習をしました。

ガイドから熱の入った雪上講習。

普段何気なく行っているスキー。実は板がまわってくるメカニズムがあるのです！！

おぉ、いいポジション。

お二人とも１本滑るごとにメキメキ上達しています。さすが気合が入ったお二人！！

プログラム２日目。

前日ほどではないものの、霧氷で木々が真っ白に。　スキー場ならではの景色が見れました。

プログラム２日目は快晴の中でのアダプティブワールド・スキー・ブートキャンプ。

前日少し足首をひねり、この日はお休みを取った稔さんの分もガンガン滑ります！

急斜面でのショートターンの練習中。

急斜面では、インパクトが強い＆短いエッジングが必要となりますので、かなり脚の力を使います。

きました！！

プログラム２日目の午後、急斜面をしっかりとしたエッジングで滑ることができました。

１級取得は・・・。　目前です！

いやいや、２日間トコトン滑りました。　半端じゃないほど、技術もアップしましたね。

悪条件で自在に滑れると、これまでと「別次元」でスキーを楽しむことができます。　今後は、コブのあるところやパウダーを見つけては積極的に滑って、スキーをトコトン楽しんじゃいましょう。

これからがスキーシーズン本番。　今シーズンは目一杯楽しみましょうね。　大会でも頑張ってください！！

●ご参加された皆様よりご感想をお寄せいただきました！

池田稔様（ご主人様）からお寄せいただきました。
２日間のトレーニングということで気合入って乗り込んだのですが・・・初日の午前中に足をひねってしまいブートキャンプ離脱してしまいました。凄く残念です。
短い時間でしたが初心のリガーの先行を練習し改めて大切さや４トラックの滑り方を学んだと実感しました。クワドローブで握力の弱い手もカバーできたことで今までと違う感覚でした。（リガーのふらつきって怖いものですね。よく今まで滑っていたなぁって実感しました。）
悶々とした分イメージトレーニングは完璧です！映像見ても直したいところがはっきりわかり今後の滑りに生かしステップアップしたいと思います。リベンジキャンプよろしくです！

池田まなか様（奥様）からお寄せいただきました。
先日はありがとうございました。コメントがとっても遅くなってしまい大変申し訳ありません(x_x;)
NAO'Sブートキャンプは効果抜群でガッツリ筋肉痛になりました…。　普段はすぐにお茶タイムを取ってるので、１日中みっちりスキーをしたのは初めてでした！苦手なカリカリバーンは教えて頂いて、姿勢や足場も変わって、滑り方次第でボーゲンじゃなくても滑れるようになるんだなぁと自信が出てきました♪
緩斜面も今までどう滑っていいのが分からず、ダラーッと流していたのですが、これからはカービングターンの練習をしてとことんスキーを楽しみたいと思います。ありがとうございましたヽ(´ー｀)ノ